هل تريد خسارة وزنك بشكل طبيعي بقليل من المجهود؟ إليك باقة من المشروبات السحرية التي تحرق الدهون وتساهم في خسارة وزنك.

 1-      الشاي الأخضر: من أكثر المشروبات الصحية، يساعد على حرق الدهون كما أنه غير ضار بالجسم، ويمكن إضافة إليه عشب المرمرية أو البابونج والقرفة، وتترك على النار حتى الغليان ثم تصفّى وتترك في الثلاجة ويُشرب صباح ومساء.

2-      النعناع والزنجبيل وقشر الرمان: يترك الجميع على النار حتى الغليان ثم يوضع في الثلاجة ويشرب باردا.

3-      الكمون والزنجبيل والقرفة والليمون والشمر: تخلط جميع الأعشاب وتترك على النار حتى الغليان، ويشرب ساخنا قبل أو بعد تناول الطعام.