| تعرف على أهم المشروبات التي تنظف الكلى من السموم وتمنع تكوين الحصوات |
تعد الكلي من أهم الاعضاء في الجسم وتعتبر بمثابة الفلتر لجسم الانسان ورغم صغر حجمها الي انها لها وظائف كبيرة واساسية فهي تنقي الدم وتخلص السموم والشوائب ويتم اخراجها من الجسم عن طريق البول ومن رحمه الله سبحانة وتعالي أنة جعل الانسان يقدر أن يعيش بكلية واحدة وتقوم بنفس الوظائف التي تقوم بها الكليتين والكلي توجد علي طرفين العمود الفقري أسفل منتصف الظهر تقريبا وهي تشبة حبة الفاصوليا ووزنها يصل الي 150 جرام فعندما يتبع الانسان نظام غذائي سليم يوجد فية كمية كبيرة من المياة والمشروبات والخضروات والفواكة يكون هذا مفيد جدا للكلي ومن اهم المشروبات التي تساعد علي تنظيف الكلي دائما ينصح أطباء المسالك البولية بتناول هذا المشروب لان لة فوائد صحية كبيرة فالتوت البري يمنع البكتريا من التكاثر في المسالك البولية حيث أن البكتريا تتسبب في التهابات عن طريق زيادة حموضة البول مما يمنع البكتيريا التعايش معها عصير الليمون لة فوائد كثيرة عند أخذ العصير يوميا يحمي الكلي من تكون الحصوات لان الليمون من العصائر عالية الحموضة وتساعد في تفتيت الحصوات ويعمل ايضا عصير الليمون في زيادة حمض الستريك في البول ويمنع تكوين البول في الجهاز البولي بما فية الكليتين يعتبر عصير البنجر من أهم المشروبات الصحية فلة فوائد حيث يحتوي علي البيتين والذي يعتبر اقوي مضادات الاكسدة ويقوم بزيادة حموضة البول ويؤدي الي موت البكتريا داخل المسالك ويمنعها من التكاثر ويساعد علي منع زيادة الكالسيوم في الجسم من الترسب في الكلي لذلك يمنع تكوين الحصوات من المعروف أن التفاح يحتوي علي مادة البكتين مما يساعد في تنظيف المسالك البولية والقولون ويعتبر من المواد المضادة للاكسدة ومفيد للكلي يتميز الشاي الاخضر بقدرتة العالية في تنقية الجسم وتنظيف الكلي من السموم وينصح الاطباء عدم الافراط في تناولة أكثر من مرتين في اليومين يحتويان الكرفس والبقدونس علي عدد كبير من الابيول الذي يعرف بتنظيف الكلي ويستخدم في تركيبات بعض الادوية وهو يساعد في تفتيت الحصوات وأيضا عصير الكرفس والبقدونس مدر للبول ويعتبر أهم مشروب يفيد ويساعد علي تنظيف الكلي. |
