خبراء التغذية : الفيشار مفيد للتخسيس و يحتوى على الكثير من الفوائد الغذائية |
يطلق عليه فى مصر “الفيشار” ، أو “ذرة الفيشار” ، و تتغير مسمياتة من بلد لأخرى ، فبعض الدول تطلق علية أسم “البوشار” ، أو “الشامية” ، أو “البوب كورن” ، و هنا أسماء كثيرة لهذة الحبات الشهية التى لايختلف عليها أثنان ، و لكن جميعا نتفق على أن هذة الحبوب مذاقها شهى جداً للكبير و الصغير ، و يعتقد الكثيرون أن هذة الحبات تصيب الإنسان بأرتفاع كوليسترول الدم ، أو زيادة وزن الجسم ، و هو ما ينفية خبراء التغذية جملة و تفصيلا ، و قال خبراء التغذية أن الفيشار يمكن إستعمالة أثناء الحمية الغذائية .فوائد الفيشار : |