أصبح في الآونة الاخيرة لا يوجد شئ يعكر صفو أي إنسان إلا أن يلاحظ علي نفسه الزيادة  الكبيرة في الوزن وربما يبحث عن أي  طريقة لإنقاص وزنه وفي عصرنا هذا كثرت الطرق التي ينقص بها الشخص وزنه فهناك عمليات ربط المعدة وهناك أيضا الحميات الغذائية والريجيم والتي تعتمد خطتها علي تقليل كميات الطعام في الوجبات الرئيسية والإبتعاد عن الأطعمة الدسمة بقدر الإمكان وكل تلك الطرق منها ما ينجح ومنها مايبوء بالفشل الذريع

ولكن هل تعلم أن الزيادة الغير مسببة لوزنك قد ترجع لتناولك لبعض الخضروات التي تتسبب في زيادة كبيرة في وزنك وأنت لا تعلم ؟

نعم هذا الكلام صحيح جدا فهناك بعض الخضروات التي تسبب زيادة كبيرة في الوزن والتي من ضمنها البسلة والتي إكتشف العلماء قدرتها الفائقة علي الزيادة السريعة في الوزن لذا يجب تجنب تناولها

وكذلك البطاطس والذرة الحلوة والتي تحتوي علي نسبة نشويات عالية تتسبب في الزيادة المستمرة والسريعة في الوزن

فقد أجريت بعض التجارب علي مجموعة من الاشخاص وذلك عن طريق تناولهم لتلك الخضروات وأثبت فيما بعد أن تلك الخضروات تتسبب في زيادة الوزن بشكل سريع لذلك إن كنت تريد إنقاص وزنك عليك تجنب تلك الخضروات.