كثيرا هي المجاملات في حياتنا اليومية وغالبيتها ان لم تكن جميعها تدخل بخانة المصالح الشخصية او ربما يراد من بعض المجاملات التقرب من الاخرين معتقدا ان مثل هذه المجاملات تقربهم وتحببهم من الاخرين وخاصة بين الموظفين او العاملين في دوائر رسمية او غير رسمية ، وعندما تدخل ال الدائرة صباحا وبعد التحية والسلام الصباحي المعتاد فيرد عليك الزملاء بالتحية وربما يبادر البعض بالسؤال عن الاحوال والصحة والامور الاخرى ، وكثيرا ما نشكو لزملائنا عن حالات الكهرباء والاختناقات المرورية وغيرها من الهوم والمشاكل التي تصادفنا بشكل يومي ، وكثيرا مانجد ان هناك من يرد عليك وانت تشكو همومك الداخلية والخاصة احيانا يرد بوجه صبوح وباسم ويقول للك كلمات ترتاح لها نفسك بالتالي تخفف عنك هموم واعباء رافقتك طوال اليوم ، ولكن هناك من يعتقد انه اكثر قربا لك فيقوم بمجاملات غثيثة ويبادر بمضاعفة همومك ومتاعبك ومشاكلك واولها الوضع الصحي فعندما تشكو له انك لم تستطع النوم بشكل مريح لاسباب نفسية وصحية يبادرك بالقول (نعم  ووجهك اليوم جدا متعب وحالتك الصحية جدا صعبة من خلال كلامك ونظرات عيونك ) وهكذا يفصل حالتك النفسية وكانه طبيب العائلة بالتالي اذا كان لديك بصيص وامل في ان تواصل عملك وتستقر حالتك النفسية فان هذا الامل الواحد بالمئة يتبخر بمجاملة  غثيثة من زميل وصديق عزيز ربما لايقصد الاساءة ولكن لابد ان يعلم ان مثل تلك المجاملات تزيد الطين بلة وتضاعف تدهور الحالة النفسية والصحية وتسبب ارباكاً في الاداء اليومي ، ومن خلال تجربتي في مرض الضغط المزمن ومن خلال مراجعتي لعدد من الاطباء وجدت ان الغالبية منهم يعالج مريضه نفسيا قبل معالجته دوائيا فعندما يقيس ويقرا ضغطي يبادرني بابتسامة ويقول ( ماشا الله اليوم ضغطك احسن من ضغطي) فترتاح النفس وتطمئن  وبعد الاحاديث المتبادلة حول الحالة الصحية ويجرني الطبيب الى احاديث جانبية بعيدة كل البعد عن الحالة المرضية وبعد الانتهاء من وقت الكشفية المخصص وقبل خروجي من العيادة يقوم الطبيب  بقراءة جديدة للضغط  وعندما يقرأه يقول لي الان ضغطك استقر بحالته الطبيعية وكانت القراءة الاولى فيها ارتفاعاً كبيراً في الضغط ولكن اخبرتك ان ضغطك طبيعي فاستقرت حالتك النفسية ليستقر معه الضغط) وهنا يؤكد الطبيب ان نسبة علاج 75  بالمئة نفسيا والباقي 25  بالمئة هي دوائية واذا سيطرت على النفسية فانك تشفى من المرض ، نعم هكذا الاطباء يعالجون مرضاهم ، ولكن للاسف هنالك بعض الزملاء والاصدقاء وبقصد او بدون يبادرك بالقول (صحتك مبينه تعبانه . عيونك حمره .. وجهك اصفر .. وغيرها من الجمل التي تازم حالتك النفسية) نعم انها مجاملة ولكنها غثيثة بل تجعلنا ان نهرب من ذلك الصديق او الزميل الذي يبادرك بالمجاملة الغثيثة .