يظل “الكرش ” واحداً من أبرز المشكلات الصحية التي تؤرق صاحبه وتصيبه بالإحباط، حيث تسبب شكلا غير محبوب، للمظهر العام للشخص.
وكشف أخصائيوا التغذية العلاجية، لموقع فيتو عن مشروب طبيعي يساعدك في التخلص من الكرش في أيام.
المكونات:
ملعقتان من خل التفاح.عصير ليمونة.معلقتان من الفلفل الأسود المطحون.كوب من الماء
الطريقة:
توضع جميع المكونات في كوب من الماء الدافئ، ثم يمزج الخليط حتى يتجانس جيدا، يمكنك تناول المشروب قبل كل وجبة، لتحقيق خسارة الوزن في 3 أيام.
