احد أسباب ضغط الدم العالي هو مراقبة الاخبار السياسية , وخاصة العراقية هذه الأيام . تفجير إرهابي في مدينة الصدر ذهب ضحيته حسب وكالة رويترز 70 شهيدا و اكثر من 100 جريح , وقبله تفجير إرهابي اخر في مدينة الشعلة ذهب ضحيته اكثر من ثلاثين بين شهيد وجريح , كانت كل جريمتهم الصلاة في حسينية . هذا اليوم قرات خبر لا يقل فظاعة وهو قرار مجلس محافظة نينوى بعدم اشراك الحشد الشعبي في تحرير الموصل . اعرف ان القرار جاء ليفرح اثيل النجيفي واخيه أسامة لا غير ,وسوف يدخل الحشد الشعبي البطل مدينة الموصل فرحين مستبشرين رغم انوف أعداء الله والإنسانية . الخبر احزنني لان محافظة نينوى اصبح يقرر مصيرها من لا شرف له , يقبل بذل وعار داعش ذلك التنظيم الذي ادانت اعماله البشرية جمعاء , ولا يقبل بدخول اخوان لهم لتحريرهم وتحرير بنات الموصل الشريفات العفيفات . الان , الا توافقني الرأي ان اخبار العراق تجلب الهم والغم و وترفع ضغط الدم ؟


ولكن الحمد لله ,ان هناك أسباب أخرى تساعد على تخفيض ضغط الدم يكتشفها العلماء من خلال دراساتهم وبحوثهم التي تنشر على صفحات المجلات العلمية , المؤتمرات , وحتى الصحف اليومية . اخر هذه البحوث هو ان الزواج يطول الاعمار وان المتزوجون يتمتعون بحالة صحية أحسن من اقرانهم الغير متزوجين. السبب لطول عمر المتزوجين لا هي مجهولة ولا غير معروفة , لان حول المتزوج المريض شخص يرعى حاجاته عندما لا يشعر بالراحة , تقديم الدواء له بالوقت المحدد , طهي الطعام , واخذه الى الدكتور او المستشفى اذا اقتضت الحاجة لها.

ولكن البحوث الجديدة تقول ان الزواج وحده لا يكفي ان يعيش الزوجين حالة صحية جيدة او يتمتعون بأعمار طويلة. ففي مقال نشر على صفحات مجلة التايم الامريكية بقلم بلينده ليسكمبي بتاريخ 7 اذار 2016 تقول الزواج وحده لا يكفي ان يتمتع الزوجين بالصحة والعافية والعمر المديد , وانما يعتمد على نوعية العلاقة الزوجية . ففي دراسة نشرتها جامعة ميشكن الامريكية عام 2015 والي جريت على 1300 من المتزوجين لفترة أكثر من ستة سنوات وجدت ان الزواج التعيس يؤثر على امراض القلب. الدراسة وجدت انه عندما تعيش الزوجة في حالة غضب وتوتر فان ضغط الدم للأزواج يبدا بالزيادة. اما اذا كان الزوج في حالة توتر و غضب , فان ضغط الدم للزوجات على العموم ينخفض .

لماذا هذه العلاقة العكسية؟ يقول الباحثون ان الأزواج يعتمدون على مساعدة الزوجات في إدارة ما يحتاجونه من اكل وشرب وملبس وحتى التذكير بوقت اخذ الدواء وان هذه المساعدات قد تتلاشى عندما تتعرض الزوجات الى حالات التوتر والضغوطات الكبيرة فيزداد ضغط دم الزوج بسبب الإهمال. اما الزوجات فأنهن يحصلن على المساعدات من شبكة عريضة من المصادر عندما يعجز الزوج من توفيرها، الزوجة تستطيع تعويضها عن طريق المقربين منها، مثل الاخوات والزميلات.

دراسة أخرى , اظهرت ان ضغط الدم للمتزوجين يصعد ويهبط مع نوع العلاقة الزوجية . عندما تكون العلاقة مستقرة يستقر بها ضغط الدم , بينما يصعد ضغط الدم عندما تتعرض العلاقة الى توترات و شجارات . وأكثر من ذلك فان تبادل الكلمات القبيحة بين المتزوجين يقضي على استقرار ضغط الدم الذي سببته الكلمات العاطفية الجميلة في وقت سابق. الرسالة هي كن عاطفيا مع زوجتك لتعيش أطول وبصحة أحسن انشاء الله.

الزواج له منافع إضافية أخرى وهي ان الزواج يغير نوعية الطعام الذي نأكله. الزواج يقلل اكل الأغذية الجامدة او الاعتماد على وجبات الاكل السريعة ويستبدل بها اكل المواد المصنعة محليا والطازجة. الباحثون في سويسرا وجدوا ان معدل وزن المتزوجين اعلى من وزن الغير متزوجين بمقدار كيلوين. السبب , هو ان الغير متزوجين يقضون ساعات فراغهم في الملاعب الرياضية , اما المتزوجين فيقضون ساعات فراغهم في البيوت . الرسالة , التخطيط لصرف بعض الوقت خارج البيت .

شفاء المتزوجين من النوبات القلبية اسرع من الغير متزوجين , كما وان قدرة المتزوجين للرجوع الى حالتهم الطبيعية اسرع . الباحثون من جامعة بنسلفانيا وجدوا ان المتزوجين والذين يتعرضون الى امراض قلبية و الى عمليات جراحية يتماثلون الى الشفاء اسرع من المطلقين , المنفصلين , والارامل بفترة سنتين . بمعنى انهم يستطيعون لبس ملابسهم بدون عون , الذهاب الى الحمام , والوقوف بدون مساعدة . الدراسة وجدت أيضا ان احتمالية موت الأشخاص المطلقين والذين يعانون من امراض القلب يفوق 40% من احتمالية المتزوجين , إضافة الى تعرضهم الى حالات معقدة بعد اجراء العمليات الجراحية في السنتين الأولى من العملية . الدراسة اقترحت على المستشفيات معرفة حالة المريض الزوجية قبل إجراءات العملية.

الاعمار بيد الله , وكلنا نعرف معاناة الكبار الغير متزوجين وان عدم الزواج هو قرار شخصي ولكن الكثير بسبب الأحوال المالية . أتمنى من القيادة السياسية والحكومية ان تنظر الى طبقة الشباب بعين العطف والابوة والعمل بكل طاقتهم توفير العمل لهم ومساعدتهم على الزواج. لان المتزوجون على العموم يحترمون القانون , اكثر سعادة , احسن صحة , والعراق سيكون اجمل و اسعد بهم .